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时间:2025-06-01 21:39:58 作者:大考发挥失常?这几招帮你“心理着陆” 浏览量:87141

  中新网重庆3月20日电 (梁钦卿)“睡眠经济赛道现在正处于上升期,预计未来市场需求将持续增加,睡眠疗愈师是一个充满潜力的职业。”做了多年睡眠疗愈师的陈丽灵20日告诉中新网记者,随着人们失眠问题日益普遍,专业的睡眠指导尤为重要。

  3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会近日发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,大多数中国人都曾有过睡眠困扰;被调查对象中,59%的人存在失眠症状。随着睡眠问题日益凸显,睡眠经济也从“沉睡中被唤醒”。

  睡眠经济是指睡眠质量差或失眠等人群所造就的需求经济。记者20日在某购物网站看到,从床垫、枕头到眼罩、耳塞,各种助眠产品层出不穷。家居家纺品类产品中,“有助睡眠”成为热门词汇。以助眠音响为例,可通过播放风声、雨声、海浪声等白噪音,让人放松身心、提高睡眠质量,不少店铺销量上万。

  值得注意的是,不仅越来越多人愿为“睡一个好觉”消费,睡眠经济也催生出不少新职业,比如睡眠疗愈师、酒店睡眠体验师等。

  陈丽灵在重庆开了一家睡眠疗愈馆。走进店里,柔和的灯光、轻松的音乐、安神的香薰……为顾客提供一个理想的睡眠环境。她说,面对顾客,睡眠疗愈师会先了解其睡眠问题及需求,再有针对性地提供改善建议,也会用香薰、音乐、冥想等方式帮助顾客进入深度睡眠。

  “我们这个行业就是外界所说的躺着把钱挣了。”“90后”蒋金宏做酒店睡眠体验师近四年,入住过80多个房间。她说,酒店睡眠体验师在国外被称为“酒店品评家”,这一职业的出现与市场需求关系密切。睡眠体验师需要具备敏锐的感知力和细致的观察力,根据试睡体验把酒店的优缺点写成详细报告。“很多网上晒出来的酒店美照极有可能是‘照骗’,只有亲自去试睡才能知晓其中虚实,这样也能让客人们享受到更优质的睡眠。”

  “随着更多人关注睡眠质量,睡眠经济的走俏是意料之中。”重庆工商大学经济学院教授沈红兵表示,目前市场上与睡眠经济相关的产品非常多,但是产品供给丰富了,人们对于健康、高品质睡眠也会有更高要求,未来的睡眠经济需要提供个性化睡眠解决方案,针对不同人群提供不同的产品和服务。他认为,睡眠经济可以和新兴科技相结合,比如现在兴起的可穿戴智能设备等,同时与食疗、康养、健身等大健康领域共同发展,拓宽原有赛道。(完) 【编辑:姜雨薇】

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